Waarom je je leeg voelt (en wat energie ermee te maken heeft)
Hoe stress en overprikkeling je energie leegtrekken (en wat je eraan kunt doen)
Dat gevoel van leegte komt ergens vandaan
Er zijn van die dagen dat je je gewoon leeg voelt. Niet per se verdrietig, niet per se moe, maar alsof je batterij nergens meer op aangesloten zit. Je functioneert, maar het voelt vlak.
In de Reiki noemen we dat een disbalans in je energieveld. Je geeft meer dan je ontvangt, en dat voel je op den duur in je hele systeem (emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel).
Wat er gebeurt als je energie uit balans raakt
Energie is niet iets vaags of ongrijpbaars. Het is de levensstroom die door je heen beweegt. Het reageert op alles wat je doet, denkt en voelt.
Wanneer je te veel hooi op je vork neemt of te weinig tijd hebt om op te laden, raakt die stroom verstoord. Je aura wordt dunner, je chakra’s draaien trager en je lichaam probeert te compenseren door nóg harder te werken.
Een kleine oefening om weer verbinding te voelen
Neem vandaag vijf minuten om letterlijk je handen op je hart te leggen. Adem diep in. En zeg zachtjes: “Ik geef mezelf even rust.”
Alleen dat simpele moment van aandacht kan al helpen om je energie weer te voelen stromen.
Ontdek wat Reiki voor jouw energie kan doen
Wil je ontdekken waar jouw energie precies blokkeert?
Tijdens een Reiki-sessie help ik je om de balans te herstellen zodat je weer verbonden voelt met jezelf, rustig, helder en opgeladen.
Blog
